· · Komentara: 0
PRIRODNO

LIMUN, LUK I ORASI: Tri kućna leka protiv alergija

Imamo ih svi u svojim domovima, a dosta pomažu.

1610804217_Depositphotos_142437101_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Nos curi, oči svrbe, kijanje ne prestaje... Zvuči poznato?

1. Osvežavajuće piće od limuna

Ovo piće sadrži puno vitamina C, koji može da pruži olakšanje kod sezonskih alergija, zahvaljujući svojoj sposobnosti da nahrani imunološki sistem.

Foto: Depozit

Potrebni sastojci: 1/2 limuna, 2 narandže i 1 kašike meda. 

Postupak: Iscedite sok od limuna i narandže i ostavite ga tako nekoliko sati. Zatim pomešajte med i dodajte nekoliko kockica leda. 

Pročitajte još: Crni luk ZLATA vredi! Rešava visok KRVNI PRITISAK i bori se protiv GLAVNOG UZROKA RAKA

2. Voda s crvenim lukom

Sve to možete zahvaliti hemijskom jedinjenju kvercetinu u luku, koji umanjuje količinu histamina, koji proizvodi vaše telo, odnosno koji smanjuje simptome alergije.

Foto: Depozit

Potrebni sastojci: 1 crveni luk, 4 šoljice vode, med 

Postupak: Tanko narežite luk i dodajte ga u vodu. Pustite tako da odstoji 8-12 sati, pre nego što počnete da konzumirate vodu 1-2 puta dnevno. Pomešajte malo meda po želji, a ovaj napitak možete držati u frižideru do 4 dana.

Pročitajte još: Kako miris JASMINA može da nam pomogne: Ima mogućnost da zameni ove lekove

3. Jabuke i orasi

Ova mešavina ublažiće kijanje i svrab. Orasi su bogati magnezijumom, koji olakšava teško disanje, dok vitamin E pojačava imunitet. Jabuke, poput luka, sadrže kvercetin i smanjuju proizvodnju histamina. Nekoliko je istraživanja dokazalo kako jedna jabuka dnevno zaista može da ublaži simptome.

Foto: Depozit

Potrebni sastojci: 1 jabuka i 1 ili 1/2 šolje oraha

Postupak: Narežite jabuku na srednje ili male komade i naseckajte orahe. Oboje stavite u kesicu i dobro promešajte. Mešavinu možete dodatno obogatiti još nekim namirnicama, poput sušenih višanja ili semenki suncokreta.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.