Oglas
· · Komentari: 0

KAKO DA SAČUVATE ZDRAVLJE: Naučnici tvrde da ovaj začin može produžiti život

Istraživači su došli do fascinantnog otkrića – jedan od najčešće korišćenih začina u našoj kuhinji može značajno produžiti životni vek i poboljšati zdravlje.

1741861118_shutterstock_2428924671.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Reč je o kurkumi, koja ima moćna antiinflamatorna i antioksidativna svojstva

Kako kurkuma deluje na organizam?

Kurkumin, aktivni sastojak kurkume, pomaže u smanjenju upala, jača imuni sistem i poboljšava rad srca. Studije su pokazale da ljudi koji redovno konzumiraju kurkumu imaju niži rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i čak određenih vrsta raka.

Kako je koristiti u ishrani?

• Dodajte je u supe i čorbe za jačanje imuniteta.

• Mešajte je sa toplim mlekom i medom za ukusan i zdrav napitak.

• Koristite je u marinadama za meso i povrće.

Ako želite da živite duže i zdravije, vreme je da kurkuma postane deo vaše svakodnevne ishrane.

 

BONUS VIDEO

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas