· · Komentara: 0
LEK IZ PRIRODE

Tradicionalni INDIJSKI NAPITAK za širok spektar oboljenja

Voda sa dodatkom začina kumin smatra se izuzetno blagotvornom za zdravlje celog organizma

1652030125_woman-gf7d968d69_640.jpg
Foto: Pixabay

Kumin je zelena začinska biljka koja potiče iz Indije, gde se i tradicionalno uzgaja i koristi u lekovite svrhe u vidu jednostavnog napitka koji se naziva „jeera water“ – voda sa kuminom. Voda sa dodatkom kumina može pomoći kod raznih oboljenja, poput probavnih tegoba, dijabetesa, kožnih bolesti, čak i problema sa krvnim pritiskom.

Hemijski sastav kumina čine 3 do 7 odsto eteričnog ulja, 13 do 16 odsto masnog ulja, belančevine, tanine, sirćetnu kiselinu

Kao začin, kumin je bio popularan još u drevnom Egiptu, a tome svedoče i nađeni plodovi kumina u egipatskim grobnicama. Za zrna kumina se dosta govori i u Bibliji. Za vreme rimskih imperatora se kumin tretirao kao začin, ali i kao lek. Rimljani i Grci su ga koristili kao lek i kozmetički da izblede ten.

Pročitajte još: TRIK SA ŠIBICAMA: Ubacite ih u vodu u kojoj kuvate jaja i rešite problem koji muči svaku domaćicu

Recept za pripremu vode sa kuminom
U lončić dodajte 1 kašičicu semenki kumina, može i kumina u prahu pa zagriejati na laganoj vatri, oko 5 sekundi. Potom prelijte sa 250 mililitara vode pa ostavite da zakuva. Zatim poklopite i ostavite da odstoji oko 5 minuta.cNakon toga procedite napitak u šoljicu i popijte ga dok je još topao. Po želji, u napitak možete dodati kašičicu meda.Takođe, u vodu sa kuminom možete dodati polovinu isceđenog limuna ili malo cimeta u prahu. Vodu sa kuminom pijte u jutarnjim satima, oko pola sata pre doručka.

Hemijski sastav kumina čine 3 do 7 odsto eteričnog ulja, 13 do 16 odsto masnog ulja, belančevine, tanine, sirćetnu kiselinu. Nadzemni deo biljke sadrži flavonoide kempferol i kvarcitin, kao i izoramnetin. Osim toga, ima blagotvorne antioksidanse kao što su vitamin C i vitamin A, pored esencijalnih ulja. Semenke kumina sadrže mononezasićene masnoće, dijetalna vlakna, proteine i antioksidanse. Bogate su vitaminima A, B, C i E, kao i mineralima gvožđem, manganom i magnezijumom.

Pročitajte još: Da li je hrana za mačke BEZBEDNA ZA PSE? Sve što treba da znate o "krađi" iz mačjeg džaka

Antioksidansi u kuminu su posebno dobri za prevenciju raka debelog creva. On takođe deluje antiupalno kada su disajni putevi u pitanju. Ulje kumina se pokazalo efektnim i za menstrualne probleme. Seme kumina sadrži gvožđe i poboljšava stanje jetre. Eterično ulje kumina je korisno sredstvo za ojačavanje odbrambenih snaga organizma i kod različitih alergija. Kumin je dokazano sredstvo protiv alergija, alergija na prah i polen, kao i protiv neurodermita.

Pročitajte još: NAJZNAMENITIJE SRPKINJE: Za mnoge od njih niste čuli, a dugujemo im veliku zahvalnost

Kumin kao lek je diuretik, sredstvo protiv nadimanja, stimulans, adstrigens, emenagogik i antispazmodik. U medicinske svrhe koristi se za pomoć pri varenju, stimuliše želudačnu sekreciju, kao i sekreciju pankreasa i žuči, a istovremeno ublažava grčeve i eliminiše gasove iz creva.

Kumin takođe tretira upalu grla, prehladu, artritis. Poznat je i kao prirodni detoksifikator. Dragoceno je sredstvo za lečenje dijareje usled dispepsije i promuklosti, a može vas osloboditi nadutosti i kolika. Može da poveća laktaciju i smanjuje mučninu u trudnoći.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.