· · Number of comments: 0

Da li ČIŠĆENJE SNEGA može biti OPASNO: Zašto je važno biti obazriv pre nego što prionete na posao?

Možda ste čuli za ljude, pogotovo one starije životne dobi, koji su dobili srčani udar nakon čišćenja snega?

1671539022_profimedia-0745298496-ciscenje-snega-naslov.jpg
Photo: Profimedia

Verovatno ste mnogo puta čuli da se ljudima preporučuje savetovanje sa lekarom pre nego što započnu neki program fizičke aktivnosti. To takođe važi i za čišćenje snega, jer se smatra intenzivnom fizičkom aktivnošću. 
Ako imate kardiovaskularnih problema, dijabetes, bolest bubrega ili ste trenutno na nekom režimu fizičke aktivnosti, trebalo bi da razgovarate sa lekarom, pre nego što se opredelite za čišćenje snega ispred svog doma.

Možda će vas iznenaditi, ali upozorenja koja se odnose na čišćenje snega, vrede i za korištenje mašine za čišćenje snega. I to se takođe smatra zahtevnom fizičkom aktivnošću, iako bi barem u teoriji, trebalo da bude lakši zadatak, jer deo posla ipak odrađuje mašina.

Pročitajte još: Budite oprezni ako ste ušli u PETU DECENIJU: Ovo je prvih 6 znakova ASTME

Kardiolozi preporučuju da osobe koje su bile podvrgnute bajpasu ili koronarnoj angioplastici, ili koje su već preživele srčani ili moždani udar, ne čiste same sneg. Tu uključuju i sadašnje i bivše pušače, osobe sa dijabetesom, gojazne osobe, osobe s hipertenzijom, povišenim holesterolom i osobe koje inače nisu fizički aktivne.

Foto: Profimedia

Pročitajte još: Šta je srčani udar ili INFARKT i kako ga prepoznati?

Ako ste dovoljno zdravi, pa je čišćenje snega za vas sigurno, svejedno bi trebalo da preduzmete neke mere opreza kako bi ta aktivnost bilo što „nežnija” prema vašem telu. Iako je i guranje mašine za čišćenje snega naporan posao, ipak je lakši nego čišćenje snega lopatom.
Odličan savet je i da tokom jednog naleta snega čistite sneg u nekoliko navrata. Umesto da čekate da se nakupi 20 centimetara snega na tlu, ukoliko ste u mogućnosti, izađite čim se napravi sloj od pet centimetara i čišćenje će biti višestruko lakše. Takođe, uvek možete zatražiti i pomoć komšija ili prijatelja, pa će uz ovako raspoređene snage efekat biti i lakši i brži.

 

 BONUS VIDEO: 

 

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.