Исхрана Сање Маринковића има стриктна правила
Сања Маринковић једна је од жена која не крије колико посвећено ради на свом изгледу. Њена витка линија резултат је свакодневних тренинга и плана исхране, кога се уз мале измене водитељка придржава већ 15 година.
Исхрана Сање Маринковић заснива се на поврћу, углавном сировом, свеже цеђеним соковима и малим количинама хране.
- Волим правилну исхрану и све мање једем месо. Послушала сам неке мудрије од мене, и углавном једем сирову храну. Заправо не једем ништа (смех). Мислим да сам пре 15 година у ресторану наручила главно јело, то уопште не радим, не наручујем и не једем главна јела, радије наручим мало стартера.
И није то одрицање, ја у томе уживам, нашла сам неки систем који ми одговара. Тренирам, ујутру не једем ништа, попијем само сок, после кафу и око 13х први пут унесем храну - открила је водитељка и признала да је велики број намирница потпуно избацила из исхране.
- Морам да кажем да већ десет, петнаест година не једем жуманце, једем само беланце. Унесем тако само протеин, жуманце сам скроз избацила. И кад правим кајгану, правим је само од беланаца - изјавила је она у емисији "Практична жена", откривши да јој је најважнији унос протеина, док се труди да унос здравих масти и угљених хидрата сведе на минимум.
(Сторy)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
