· · Number of comments: 0
БИЉНА ДИЈЕТА

После ових биљних напитака ИЗГУБИЋЕТЕ СТОМАК и "осушиће" се масне наслаге

Замените газиране напитке биљним чајевима, који убрзавају метаболизам и избацују токсине из организма

1593783049_PLAZA.jpg
Фото: Пиксабеј

 Стигли су летњи дани, а уз њих и вечито питање: како се решити вишка килограма, који су се накупили током зиме?

Прочитајте још: ХАЉИНУ БЕЗ РУКАВА не смете носити ако не радите ове ВЕЖБЕ ЗА РУКЕ (ФОТО/ВИДЕО)

Камилица Фото: Пиксабеј

Да би довели линију у "нормалу", следите два једноставна правила: мало смањите калоричност хране и замените газиране напитке биљним чајевима, који убрзавају метаболизам и избацују токсине из организма.

Пажљиво пратите рецепте.

Чичак и маслачак

Помешајте иситњене корене чичка, маслачка и цикорије у пропорцији 3:1:1. Једну чајну кашичицу мешавине прелијте са чашом кључале воде. Сачекајте три сата да одстоји па процедите. Конзумирајте 1/3 чаше чаја три пута дневно пре јела.

Купина Фото: Пиксабеј

Крушина и камилица

Помешајте 40 г коре крушине, 20 г цветова камилице, 10 г иситњеног семена лана и 10 г семена мирођије. Четири супене кашике смесе прелијте са литар кључале воде. Оставите да одстоји два сата. Попијте 1/2 чаше чаја три пута дневно пре оброка.

Напитак од купине се пије пре доручка и ручка.

Купина и бреза

Помешајте 60 грама листова купине, 20 грама листова брезе, 10 грама листова подбела, 20 грама кукурузне свиле и 10 грама сене. Две супене кашике смесе прелијте са пола литра кључале воде. Сачекајте два сата да одстоји. Конзумирајте чаше напитка пре доручка и ручка.

Матичњак је одличан
Једну супену кашику иситњеног листа матичњака прелијте са чашом кључале воде. Оставите сат времена да одстоји. Конзумирајте 1/3 чаше чаја три пута дневно пре оброка.

Прочитајте још: Урадите детокс организма, ослабите и подигните имунитет уз помоћ ВИТАМИНСКЕ салате (ФОТО)

Ловор лист и цимет

Додајте у литар воде пет листова ловора и штапић цимета. Кувајте напитак 15 мин на слабој ватри. Попијте  чашу чаја сваког јутра пре доручка.

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.