Oglas
· · Komentari: 0
BILJNA DIJETA

Posle ovih biljnih napitaka IZGUBIĆETE STOMAK i "osušiće" se masne naslage

Zamenite gazirane napitke biljnim čajevima, koji ubrzavaju metabolizam i izbacuju toksine iz organizma

1593783049_PLAZA.jpg
Foto: Piksabej
Oglas

 Stigli su letnji dani, a uz njih i večito pitanje: kako se rešiti viška kilograma, koji su se nakupili tokom zime?

Pročitajte još: HALJINU BEZ RUKAVA ne smete nositi ako ne radite ove VEŽBE ZA RUKE (FOTO/VIDEO)

Kamilica Foto: Piksabej

Da bi doveli liniju u "normalu", sledite dva jednostavna pravila: malo smanjite kaloričnost hrane i zamenite gazirane napitke biljnim čajevima, koji ubrzavaju metabolizam i izbacuju toksine iz organizma.

Pažljivo pratite recepte.

Čičak i maslačak

Pomešajte isitnjene korene čička, maslačka i cikorije u proporciji 3:1:1. Jednu čajnu kašičicu mešavine prelijte sa čašom ključale vode. Sačekajte tri sata da odstoji pa procedite. Konzumirajte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno pre jela.

Kupina Foto: Piksabej

Krušina i kamilica

Pomešajte 40 g kore krušine, 20 g cvetova kamilice, 10 g isitnjenog semena lana i 10 g semena mirođije. Četiri supene kašike smese prelijte sa litar ključale vode. Ostavite da odstoji dva sata. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno pre obroka.

Napitak od kupine se pije pre doručka i ručka.

Kupina i breza

Pomešajte 60 grama listova kupine, 20 grama listova breze, 10 grama listova podbela, 20 grama kukuruzne svile i 10 grama sene. Dve supene kašike smese prelijte sa pola litra ključale vode. Sačekajte dva sata da odstoji. Konzumirajte čaše napitka pre doručka i ručka.

Matičnjak je odličan
Jednu supenu kašiku isitnjenog lista matičnjaka prelijte sa čašom ključale vode. Ostavite sat vremena da odstoji. Konzumirajte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno pre obroka.

Pročitajte još: Uradite detoks organizma, oslabite i podignite imunitet uz pomoć VITAMINSKE salate (FOTO)

Lovor list i cimet

Dodajte u litar vode pet listova lovora i štapić cimeta. Kuvajte napitak 15 min na slaboj vatri. Popijte  čašu čaja svakog jutra pre doručka.

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas