· · Number of comments: 0
BILJNA DIJETA

Posle ovih biljnih napitaka IZGUBIĆETE STOMAK i "osušiće" se masne naslage

Zamenite gazirane napitke biljnim čajevima, koji ubrzavaju metabolizam i izbacuju toksine iz organizma

1593783049_PLAZA.jpg
Foto: Piksabej

 Stigli su letnji dani, a uz njih i večito pitanje: kako se rešiti viška kilograma, koji su se nakupili tokom zime?

Pročitajte još: HALJINU BEZ RUKAVA ne smete nositi ako ne radite ove VEŽBE ZA RUKE (FOTO/VIDEO)

Kamilica Foto: Piksabej

Da bi doveli liniju u "normalu", sledite dva jednostavna pravila: malo smanjite kaloričnost hrane i zamenite gazirane napitke biljnim čajevima, koji ubrzavaju metabolizam i izbacuju toksine iz organizma.

Pažljivo pratite recepte.

Čičak i maslačak

Pomešajte isitnjene korene čička, maslačka i cikorije u proporciji 3:1:1. Jednu čajnu kašičicu mešavine prelijte sa čašom ključale vode. Sačekajte tri sata da odstoji pa procedite. Konzumirajte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno pre jela.

Kupina Foto: Piksabej

Krušina i kamilica

Pomešajte 40 g kore krušine, 20 g cvetova kamilice, 10 g isitnjenog semena lana i 10 g semena mirođije. Četiri supene kašike smese prelijte sa litar ključale vode. Ostavite da odstoji dva sata. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno pre obroka.

Napitak od kupine se pije pre doručka i ručka.

Kupina i breza

Pomešajte 60 grama listova kupine, 20 grama listova breze, 10 grama listova podbela, 20 grama kukuruzne svile i 10 grama sene. Dve supene kašike smese prelijte sa pola litra ključale vode. Sačekajte dva sata da odstoji. Konzumirajte čaše napitka pre doručka i ručka.

Matičnjak je odličan
Jednu supenu kašiku isitnjenog lista matičnjaka prelijte sa čašom ključale vode. Ostavite sat vremena da odstoji. Konzumirajte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno pre obroka.

Pročitajte još: Uradite detoks organizma, oslabite i podignite imunitet uz pomoć VITAMINSKE salate (FOTO)

Lovor list i cimet

Dodajte u litar vode pet listova lovora i štapić cimeta. Kuvajte napitak 15 min na slaboj vatri. Popijte  čašu čaja svakog jutra pre doručka.

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.