· · Коментара: 0
здраво

Правимо напитак за имунитет: Зимско воће и шаргарепа (РЕЦЕПТ)

Током зимских месеци, веома је важно да јачамо имунитет. У томе ће нам најпре помоћи свеже воће и поврће, уз квалитетан сан и физичку активност.

1640167608_juice-g95df47c5d_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Спој шаргарепе, јабуке, кивија и осталих састојака пун је витамина и минерала који чувају здравље и штите од разних вируса.

Овај смути може бити одлична ужина, а некада чак може заменити и доручак.

Прочитајте још: Идеална идеја за доручак: Испробајте врхунске кифлице невероватног квалитета (ВИДЕО)

Потребно је:

  • шаргарепа
  • поморанџа
  • јабука
  • чаша исцеђеног сока од јабуке
  • киви
  • кашика јабуковог сирћета
  • мало ђумбира у праху

Припрема:

Ољуштите и исецкајте воће. Додајте му јабуково сирће и ђумбир, и све ставите у блендер. За пар секунди добићете преукусан оброк за децу, а уживаћете и сами.

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.