Често сте под стресом? Ове намирнице вам могу ублажити осећај напетости
Захваљујући свом саставу, неке намирнице могу ублажити осећај напетости
бобичасто воће
Смути од бобичастог воћа: Садржи висок ниво хранљивих материја
Сезона је бобичастог воћа искористите овај сјајан рецепт и направите смути за бољи имунитет
Нашминкајте се ВОЋЕМ: Можда звучи апсурдно, али је могуће (ВИДЕО)
Погледајте како је то урадила ова девојка
Која је веза између хране и можданих функција: Ове намирнице позитивно делују на размишљање
Намирнице које су изразито добре за људски организам, због чега је пожељно да их што више користимо у својој исхрани.
БОБИЧАСТО ВОЋЕ
Ово је НАЈЗДРАВИЈЕ ВОЋЕ на свету: Подстиче мршављење, спречава рак, а гаји се и у СРБИЈИ
Ово супер-воће потиче из Северне Америке, али се данас узгаја и цени широм света.
ДИЈЕТА
Осам намирница које ће "појести" килограме
Након уживања у масној и калоричној храни током празника, у исхрану се препоручују намирнице које брзо топе килограме.
бобичасто воће
АРОНИЈА, бобица ВИТАМИНА И МИНЕРАЛА: Ево за шта је добра
Лековита својства ароније вековима су била позната Индијанцима.
СМОКВЕ
Лече АКНЕ, уклањају НЕСАНИЦУ, појачава жељу за СЕКСОМ и још 7 РАЗЛОГА зашто их треба јести
Због високог садржаја воде, пире од смокве делује као одличан препарат за чишћење коже и помаже у превенцији и лечењу акни.
ЧУВАЊЕ ВОЋА
ВИШЊЕ чувајте у кутији, МАЛИНЕ у папирнатој кеси, а остало воће на СЛЕДЕЋИ НАЧИН
Сезонско домаће воће нам је кратко доступно, па смо га жељни, колико год да га једемо. Да му додатно не бисмо скратили рок употребе, важно је да га правилно чувамо на следећи начин.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Ове три намирнице ЧУВАЈУ МОЗАК! Сад је сезона, трк на пијацу
Побољшање памћења, очување можданих ћелија, одржање концентрације и бистрине ума, али и спречавање раног развоја Алцхајмерове болести