Научници све више упозоравају на такозвани „ремнант холестерол“, који може значајно да повећа ризик од срчаних и можданих удара, чак и код људи са ЛДЛ у опсегу референтних вредности.
У заузетом начину живота лако је стец́и навику прескакања доручка или касног вечерања.
Холестерол је природна масноћа која је нашем телу потребна за нормално функционисање, али када га у крви има превише, он постаје озбиљан фактор ризика за срчане и мождане ударе.
Главни узрок високог холестерола је исхрана, а храну богату засиц́еним и транс мастима треба избегавати јер изазива пораст нивоа липопротеина ниске густине, такође познатог као "лош" холестерол.
Кардиолози је препоручују
Лош и добар холестерол морају бити у равнотежи
Повишен лош холестерол може изазвати срчани и мождани удар
Важно је да на време уочите знакове које вам шаље организам
Најновија истраживања показала су да ова намирница може значајно оборити ниво холестерола у крви
Размислите да их уврстите у ваш свакодневни мени.
