Једна јога положај топи масти на стомаку: Једноставан је и потребно вам је само 3 минута
Ово је поза у којој само мирујете, она ради свој посао и универзална је за целу фигуру.
Мршављење
Нова студија о мршављењу има занимљиве одговоре: Једна аминокиселина је кључна
Држање под контролом једне аминокиселине могло би бити кључно за подстицање мршављења као дела уобичајених метаболичких процеса у телу, показује нова студија.
СВЕ ВИШЕ ЉУДИ НА ТИКТОКУ ТВРДЕ ДА ЈЕ ОВО "ПРИРОДНИ ОЗЕМПИК" Имамо рецепт за напитак за мршављење...
На ТикТоку влада помама за наводно чаробним еликсиром од матичњака. Ако у претрази укуцате “лемон балм теа”, изаћи ће вам на стотине видеа, али да ли овај велнес трик за мршављење заиста делује?
ЈЕДИНО ОВАЈ ДОРУЧАК ТОПИ КИЛОГРАМЕ КАО ОД ШАЛЕ: Састоји се од 2 намирнице, а скида 3 кг недељно!
Грчки јогурт садржи високе нивое протеина уз низак садржај масти, помажући у смањењу уноса калорија током дана
Рецепт за хлеб иделан за све који желе да смршају: Има мало калорија, а јако је укусан
Пробајте рецепт за нискокалорични хлеб који можете јести уз све оброке
Шта је САРДИНА ДИЈЕТА? О њој се све више прича на друштвеним мрежама
На ТикТоку је ових дана вирална нова дијета – под називом „Сардине Гирл Суммер“
Губљење килограма уз МЕДИТЕРАНСКУ ДИЈЕТУ: Ово су правила
Медитеранска дијета је погодна и за мршављење, али и за опште здравље
ДЕТОКС ДОРУЧАК ИЗ ШОЉЕ СКИДА КИЛОГРАМЕ КАО ДО ШАЛЕ Има само 3 састојка, чисти отрове, а скида до...
Детокс доручак из шоље за раван стомак и чисту кожу: Од 3 састојка, топи отрове и скида до 3 кг за 7 дана – све што вам треба за добар почетак дана!
САМО АКО ЈЕДЕТЕ БАНАНУ У ОВО ДОБА ДАНА ПРОРАДИЋЕ ВАМ ЦРЕВА И КИЛОГРАМИ ЧЕ КРЕНУТИ ДА СЕ ТОПЕ: Ко...
Укључивање банане у исхрану може да побољша физичку активност и опоравак након тренинга.
Мршављење без дијете: Уведите следеће рутине
Дијете су обично исцрпљујуће и компликоване, али мршављење не мора да буде такво, а понекад су управо најједноставније "цаке" оно што прави разлику.