ШТА ЈЕ МИНД ДИЈЕТА? Спаја два начина исхране и одлична је за све који желе да смршају
Вероватно сте већ чули за план исхране који се зове МИНД дијета, али нисте били сигурни о чему се тачно ради. Креатори овог режима поручују – једите главом!
Вероватно сте већ чули за план исхране који се зове МИНД дијета, али нисте били сигурни о чему се тачно ради. Креатори овог режима поручују – једите главом!
Вишак килограма, проблеми с кожом и косом, па и године муче и најлепше жене на свету! Топ-модел Синди Крафорд, која је светску каријеру градила осамдесетих година на модним пистама уз врхунске...
Индијке спадају међу најлепше жене на свету и редовно су у самом врху на избору за мис света. Приметно је да имају витку линију, чак и у зрелим и позним годинама, захваљујући исхрани и зачинима...
Тренинг није довољан
Да ли знате који хлеб је најбољи, посебно ако водите рачуна о линији или имате висок холестерол?
Ово је поза у којој само мирујете, она ради свој посао и универзална је за целу фигуру.
Држање под контролом једне аминокиселине могло би бити кључно за подстицање мршављења као дела уобичајених метаболичких процеса у телу, показује нова студија.
На ТикТоку влада помама за наводно чаробним еликсиром од матичњака. Ако у претрази укуцате “лемон балм теа”, изаћи ће вам на стотине видеа, али да ли овај велнес трик за мршављење заиста делује?
Грчки јогурт садржи високе нивое протеина уз низак садржај масти, помажући у смањењу уноса калорија током дана
Пробајте рецепт за нискокалорични хлеб који можете јести уз све оброке