Протеини су веома важан део исхране. Одговорни су за бројне важне функције у телу.
Бадеми су једни од најздравијих орашастих плодова, а потапањем у воду повећава се њихова хранљивост.
Ако болујете од шећерне болести, анемије, тегоба у климаксу, мигрене, затвора или имате неки неуролошки проблем једите што више хлеба или пахуљица од ражи.
После свих укусних јела и намирница током обилних ускршњих трпеза, свом организму морате дати мало одушка...
Циљ детоксикације је да се тело очисти од токсина који су се нагомилили у организму.
Ово је посебно значајно када је у питању здравље и старење жена.
Обзиром да су ови плодови богати селеном, одлични нормализују рад штитне жлезде
Овај план исхране се сматра једном од најздравијих.
Орашасти плодови имају много здравствених благодати.
Ниво триглицерида указују на количину масти у крвотоку.
