Велики петак је дан када се пости. Верници на овај дан једу два омиљена јела, рибу и стари добри пребранац.
У нека давна времена, када нису постојала куповна средства, домаћице су чисте дом најчешће храном. Па тако су свежим хлебом прале зидове, камене подове млеком, прозори се чистили кромпиром...
Процењује се да у нашој земљи свака десета особа пати од хипертензије тј. повишеног крвног притиска.
Ако још нисте пробали авокадо савет је да то учините.
Ово јело је савршен избор за сваког ко жели да направи паузу од - меса.
Познати руски доктор Александар Мјасников је открио да омиљена храна Срба, али и боранија - смањују ризик од настанка рака чак за 50 одсто
Осим што би требало тренирати прилагођавање на нижу температуру, нутриционисти саветују да једемо намирнице које "греју" тело.
Ако желите да промените исхрану прочитајте неколико корисних савета.
Протеини су градивни елементи неопходи за раст и регенерацију мишића, костију, лигамената и ткива. Такође, имају велики удео и у имунитету.
Махунарка дијета се базира на нискокалоричној исхрани, која сагорева масти брзо и лако, нема гладовања, а при томе тело добија све потребне хранљиве материје.
