9 НАВИКА КОЈЕ УБРЗАВАЈУ СТАРЕЊЕ КОЖЕ: Стручњаци саветују да их одмах промените
Прерано старење коже није неизбежно – много тога зависи од свакодневних навика
старење
МАЊАК СНА УБРЗАВА СТАРЕЊЕ? Оставља траг и више него што се мислило
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити...
ЈЕДНУ СТВАР СВИ ЗАБОРАВЉАМО, А МОЖДА ЈЕ НАЈВАЖНИЈА ЗА ПРОДУЖЕТАК ЖИВОТНОГ ВЕКА И ВИТАЛНОСТИ: И...
Нова истраживања показују да, и поред бројних савета о исхрани и вежбању, заправо постоји један једини, лако изведив корак који највише утиче на дуговечност. Ни дијете, ни сати у теретани, ни...
ДА ЛИ СТЕ СЕ ЗАПИТАЛЕ ЗАШТО НЕКЕ ЖЕНЕ ПРЕРАНО ОСТАРЕ? Ово су разлози због којих некада изгледају...
Неке жене са 50 година изгледају младолико, док неке изгледају за деценију старије. Могу ли генетика и нега да направе толику разлику, или је ипак за све одговоран начин и квалитет живота?
У овим годинама људско тело почиње интензивније да стари: Ево шта су открили кинески научници
Проток времена може бити линеаран, али ток људског старења није.
Шта је показала ново истраживање о спавању? Две ноћи лошег сна чине да се осећамо 4 године старијим
Према истраживачима, две ноћи лошег сна су довољне да се људи осећају не једну, не 2, већ 4 године старијима. Научници су такође истакли да је доследан, миран сан кључни фактор у томе да се...
Ново истраживање открива да у овим годинама почиње старење: Многи ће бити изненађени
Прва фаза већ у 30-им
КАДА ТЕ ЖИВОТ СУСТИГНЕ У ЧЕТРДЕСЕТОЈ: Чувени психијатер отворено говори о свом покушају да...
Ирвин Д. Јалом, чувени психијатар и писац, остаће упамћен не само по свом доприносу егзистенцијалној психотерапији, већ и по дубоко личним, искреним и често духовитим увиђањима о људској природи.
БЕЗ СКУПИХ ТРЕТМАНА: Смањите боре око усана
Стручњак за фитнес лица открива вежбе које могу да помогну код смањивања бора око усана
Грешке које правимо приликом неге лица: Многи их нису свесни, а значајно утичу на старење
Које грешке правимо на дневном нивоу када је у пирању нега лица?