Многи људи са годинама почињу да имају исти осећај – дани пролазе брзо, месеци нестају, а године као да пролете. Иако време објективно иде истим темпом, наш доживљај се мења. Разлог се крије у начину на који мозак памти искуства, али и у томе колико је нова свака година нашег живота.
"Како је могуће да је већ прошла још једна година?" – питање је које многи постављају како улазе у зрелије године.
Детињство нам често делује као период који је трајао бесконачно. Распусти, рођендани и први доживљаји чинили су се далеко, док данас недеље и месеци пролазе готово неприметно.
Међутим, време се није променило. Променио се начин на који га наш мозак доживљава.
Једна година детету значи много више него одраслом човеку
Једно од објашњења везано је за начин на који посматрамо време у односу на сопствени живот.
За дете од пет година, једна година представља велики део укупног искуства – чак петину живота.
За особу од 50 година, иста та година представља само мали део целокупног животног пута.
Како старимо, сваки нови период заузима све мањи део нашег сећања, па нам се зато чини да време пролази брже.
Мозак памти оно што је другачије
Други део објашњења налази се у начину на који стварамо успомене.
Када смо мали, готово сваки дан доноси нешто ново, први одлазак на неко место, нова знања, нова искуства и догађаје које први пут доживљавамо.
Због тога мозак бележи много детаља, па нам се касније тај период чини дуг и испуњен.
У одраслом добу често упадамо у рутину. Дани личе једни на друге, обавезе се понављају, а мозак бележи мање нових искустава. Због тога се велики временски периоди у нашем сећању могу спојити у једну целину.
Како да имамо осећај да време спорије пролази?
Иако не можемо зауставити време, можемо променити начин на који га доживљавамо.
Нова искуства могу помоћи да живот делује богатије и испуњеније.
То могу бити:
- путовања на нова места,
- учење неке нове вештине,
- промена свакодневне рутине,
- другачији пут до посла,
- нова активност током викенда.
Када радимо нешто што нам није познато, мозак поново обраћа више пажње на оно што се догађа, па се касније стварају јасније успомене.
Није важно само колико времена имамо, већ како га памтимо
Време нико не може успорити, али начин на који га испуњавамо може променити наш осећај живота.
Године које су испуњене новим искуствима остављају више трагова у сећању. Управо ти тренуци касније одређују да ли нам се чини да је неки период прошао брзо или да је био дуг и садржајан.
(Директно)
БОНУС ВИДЕО:
