Док танак струк и раван стомак многима представљају идеал, све више жена примећује да упоран вишак у пределу стомака који не реагује ни на дијету ни на вежбање. У многим случајевима, узрок лежи...
Говори нам Проф. др Драгана Мијач, специјалиста интерне медицине, субспецијалиста гастроентерохепатолог, са Клинике за гастроентерохепатологију, УКЦ Србије
Стрес је неизбежан део савременог живота, али ако не научите како да управљате њиме, он може имати значајан утицај на ваше ментално и физичко здравље.
Људи имају тенденцију да драматизују и искривљују стварност. Уместо да уживају у тренутку, стварају застрашујуће сценарије у својим главама, замишљајући проблеме и неуспехе
Анксиозност је проблем савременог доба и погађа нас све помало. Уколико се осећате оптерећено или узнемирено, понекад је потребно само да промените положај тела – па да вам и ментално и физички...
Један од најтрауматичнијих догађаја у животу славне глумице Џенифер Анистон био је развод, а ових 5 техника јој је помогло да се избори са стресом, за менталну и физичку равнотежу.
Познати доктор истиче да промене боје коже на прстима руку и ногу, могу бити симптоми болести.
Зауставите точак пре него што почне да се врти анксиозно брзо
Стрес не бира, може се појавити код било кога у посебно напетом периоду и учинити свакодневицу исцрпљујућом. Ипак, постоје ефикасни начини да га превазиђете и вратите свој унутрашњи баланс.
Није неуобичајено да људи који осец́ају свраб коже криве за то иритацију, суву кожу или неку врсту алергијске реакције. Међутим, тај нагон за чешањем можда нема никакве везе са физичким разлогом,...
