Иако се две трећине нашег тела састоји од воде често заборавимо да је пијемо или попијемо други напитак уместо воде.
Квалитетан сан „чисти“ мозак и помаже у смањењу деменције, резултати су новог истраживања које је спроведено на Универзитету у Бостону.
Уклања главобољу, лечи дијабетес и срце, од њега се мршави и подиже имунитет.
Чувени психолог Михаил Лабковски описао је 29 ситуација у којима губимо снагу или је добијамо. Снагу губимо када:
Одлазак на одмор поред добро познатих благодети за опште здравље, пружа нам прилику да се детаљније позабавимо својим животом и откријемо чему тежимо.
Ако добро ослушкујемо наше тело, у сваком тренутку ћемо знати шта му је неопходно. У овом периоду, нарочито је битно, имунитет држати на високом нивоу.
Светска здравствена организација је прошле године дефинисала "сагоревање" као професионални феномен.
Кантарион (госпина трава) од давнина се у народу ценио и употребљавао за лечење посекотина, опекотина, хемороида, зарастање рана и као антисептик (спољашња употреба), а исто и за обољења јетре,...
Малаксалост, недостатак воље за редовне активности и готово необјашњив умор су само неки од симптома хроничног умора, болести младих нараштаја како је лекари називају
За бављење спортом здравље и квалитет срца је од пресудне важности. Међутим, какво треба да буде спортско срце?
