ИСТИНА ЈЕ СТРАШНА: Ево шта умор заиста ради вашем телу
Научници открили да умор веома негативно утиче на функционисање људи.
Научници открили да умор веома негативно утиче на функционисање људи.
Како ви проводите поподне?
Хроничан умор и немање снаге, само су неки од симптома који представља недостатак витамина
Погледајте како препознати недостатак и како повећати количину овог витамина у организму.
Када почну да падају кише и опада лишће, мења се и наше расположење, добијајући обрисе који понекад личе на симптоме депресије.
Људи који болују од алергија на храну, ма која врста намирница да је у питању, морају строго водити рачуна о томе кад, шта и како једу.
Дупла доза кофеина у јутарњој шољици кафе не може да вам надокнади непреспавану ноћ.
Шта подразумева прави одмор и колико би требало да траје? Мада је некада довољан и продужени викенд да разбијемо рутину, такви одмори, нарочито након дужег периода рада, могу само да залече умор.
Колико су погрешили људи који су, уместо да негде отпутују, одлучили да реновирају стан или викендицу.
Поремећај спавања је чешћи него што смо мислили. Истраживања кажу да појава месечарења погађа 15 процената популације.