Istraživanje je pokazalo zašto nam se kilogrami ne smanjuju.
Istraživanja kažu da se čak svaka četvrta odrasla osoba kreće manje od minimuma koji preporučuje Svetska zdravstvena organizacija.
U dečijem i adolescentskom uzrastu redovni obroci su od presudne važnosti.
Potvrđeno je da postoji lošija strana kreveta.
Obratite pažnju. Možda vam nedostaje kalijum.
Dehidratacija je svakodnevna pojava, a naročito u poslednje vreme, kada se voda menja nezdravim napicima pepunim šećera.
Dijabetes je veoma podmukla bolest i može proći neprimećeno mesecima, da uopšte ne znate kako se sa vašim organizmom nešto dešava.
Kako bi se hronični umor izlečio ili barem ublažio, bitno je promeniti životne navike - zdravije se hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije na spavanje i slično.
Svi plačemo ponekad, neki češće neki ređe i to zbog različitih razloga.
Naučnici otkrili da umor veoma negativno utiče na funkcionisanje ljudi.
