Четири најбоља ВИТАМИНА ЗА КОЖУ: За здравље и младоликост
Кожа највећи орган нашег тела, зато треба да буде у нашем фокусу, а даће нам онолико колико јој сами будемо пружали
витамин ц
Један од најбољих извора ВИТАМИНА К: Сви разлози због којих КЕЉ треба да се нађе на нашем тањиру?
Кељ се сматра једном од најздравијих и најхранљивијих биљних намирница које постоје. Садржи све врсте корисних једињења
Направите код куће СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ОД ПОМОРАНЏЕ: Пун је витамина Ц и може ублажити проблем са...
Издвојите мало времена и добићете фантастичан козметички препарат направљен на природан начин
Успорите настанак бора: Уврстите ове намирнице у јеловник и кожа ће вам бити захвална
Исхрана је веома битна када су еластичност и виталност коже у питању
СУПЕНА КАШИКА ВЛАШЦА ЗА ЈАКЕ КОСТИ: Садржи најважније витамине, а ево како је најбоље да га...
Иако већина људи о влашцу мисли као о једноставном украсу за печени кромпир, јелима од јаја и салате, постоји још много потенцијалних предности и употребе овог свестраног поврћа
НЕ МОЖЕ ЗДРАВИЈЕ
ЈЕДНА ПОРЦИЈА РОТКВИЦА ПОКРЕЋЕ СТОМАК: 8 здравствених предности због којих ћете је јести сваки дан
Ротквице нису баш најпопуларније поврће, али су једно од најздравијих. Ротквице се често користе у кулинарству и додају оштар, бибер елемент јелима
Идеалне намирнице за прелазан период: Појачајте имунитет
Да ли се осећате уморно, некада и прехлађено, током прелазног времена и промене годишњих доба? Најчешц́е је то одбрамбени механизам нашег тела који покушава да се брине о нама и заштити нас.
исхрана
Воће и поврће са НАЈВИШЕ ВИТАМИНА Ц: Где се још налази поред лимуна и паприке?
Витамин Ц један је од кључних витамина за јачање одбрамбене функције организма.
здравље
Витамини који делују најбоље у БОРБИ СА СТРЕСОМ
Стрес може да доведе до бројних здравствених проблема, изазива напетост мишиц́а, бол, стомачне тегобе и проблеме са спавањем, утиче на крвни притисак, болести срца, гојазност и дијабетес.
здравље
Које је ПРАВО ВРЕМЕ за узимање ВИТАМИНА? Пре или после јела?
Витамини и минерали су супстанце неопходне за нормално функционисање нашег тела. Они су одговорни за правилан ток свих његових процеса: од рада срца до раста косе. Да би сви витамини били корисни,...