Здравље дигестивног система све више је у фокусу савременог начина живота, а равнотежа цревне флоре кључна је не само за варење, већ и за имунитет, кожу и опште стање организма.
Намирнице које никако не смете конзумирати на празан желудац
Многи ове намирнице једу на празан стомак, што може бити велика грешка
Ако их једете на празан стомак, могу изазвати гастритис и успоравање метаболизма
Организму треба обезбедити здраву исхрану
Уносом ових намирница нећете оптеретити систем за варење
Ако те мучи бол у желуцу, нервираш се, пијеш превише лекова, семе лана ће бити твоја нова омиљена намирница.
Ове намирнице могу утицати на несаницу и на квалитет сна, као и на бол у желуцу.
Практикујте ове савете и не би требало да имате проблем са надутошћу.
Од два до три килограма - толико заједно теже све бактерије које се налазе у вашем желудачно-цревном тракту. Ако занемарите ову болест, она може да постане "увертира" за тешке патологију.
