Namirnice koje umiruju želudac: Mogu smanjiti nadutost, tegobe gorušice i regulisati kiselinu
Unosom ovih namirnica nećete opteretiti sistem za varenje
želudac
BOGAT VLAKNIMA
Smiruje ŽELUDAC, obnavlja SLUZOKOŽU : Pripremite seme LANA na ovaj način i pročistite organizam...
Ako te muči bol u želucu, nerviraš se, piješ previše lekova, seme lana će biti tvoja nova omiljena namirnica.
SAN
Izbegnite zamku: ČETIRI NAMIRNICE koje ne treba konzumirati pred SPAVANJE ako imate problema sa...
Ove namirnice mogu uticati na nesanicu i na kvalitet sna, kao i na bol u želucu.
KLJUČNE SU 3 STVARI
Savet gastroenterologa sa VMA ZLATA VREDAN: Evo gde grešimo kada pijemo vodu, zato nam otežava...
Praktikujte ove savete i ne bi trebalo da imate problem sa nadutošću.
ZDRAVLJE
Disbakteriozu ne smete da zanemarite, a ovo su SIGNALI za uzbunu
Od dva do tri kilograma - toliko zajedno teže sve bakterije koje se nalaze u vašem želudačno-crevnom traktu. Ako zanemarite ovu bolest, ona može da postane "uvertira" za teške patologiju.
TAJNE ZDRAVE ISHRANE
MIT ili istina: Previše začinjena hrana uzrokuje čir na želucu?
Začinjena hrana pogoršaće bol u već „načetom" želucu, ali nećnj prouzrokovati čir ukoliko ga već nemate.
PRIRODA
Napravite MELEM od CELERA i MIRNO SPAVAJTE, jer pomaže kod DOSADNE BOLESTI
Kao što je celer dobar za reumu, tako su i banane savršene za one koji imaju problema sa stomakom.
ISPRAVKA: Recept dr Nestorovića nije zamena za lek protiv čira na želucu
Kupus, ili sok koji se pravi od njega, nije zamena za medicinski tretman protiv ove bolesti
SAMOIZLEČENJE
RUSKA AKUPRESURA: Pritisnite palcem OVE TAČKE na DLANU i prestaće GLAVOBOLJA i još 5 bolesti
Kada jednom savladate osnove akupresure, pomoći će vam da imate više energije tokom dana i da sami uklonite najčešće zdravstvene tegobe.
PRIRODNI LEKOVI
Lekove zamenite voćem i povrćem: Uz pomoć krompira i mušmula možete da izbegnete lekara
Narendan sirov krompir može da pomogne i kod žulja, a pročitajte još nekoliko korisnih saveta i recepata