Због лепе линије не треба се одрећи баш свега.
Многи верују да се модели познатог бренда "Victoria's Secret" зарад перфектног изгледа одричу хране попут хлеба, пиринча и тестенине.
Међутим, манекенке Џозефин Скривер и Јасмин Тукес откриле су да ипак једу одређену врсту угљених хидрата, и то свакога дана.
Прочитајте још: Хаљина ЗА СВЕ ПРИЛИКЕ и СВА ГОДИШЊА ДОБА: ПЕТ начина на које Парижанке носе чувену "СЛИП" хаљину (ФОТО/ВИДЕО)
На Инстаграм профилу "ЈоЈа" које заједно воде, манекенке деле савете о здравој исхрани, као и вежбе за леп изглед, јер када нису на писти, раде као фитнес инструкторке.
У једној од последњих објава, манекенке су објасниле због чега је важно уносити угљене хидрате сваког дана, и самим тим оспориле мит да су угљени хидрати непожељни уколико желите да смршате.
"Увек нас питају о угљеним хидратима, а обе их једемо у великим количинама", објашњава Џозефин и додаје да је то јако важно за енергију, посебно ако се много тренира.
Угљени хидрати су значајан извор енергије.
Џозефин је упитала своју колегиницу Јасмин да се одлучи за једну врсту угљених хидрата коју би могла да једе до краја живота, а Јасмин је одоговорила да би одабрала пиринач, будући да он иде уз све.
Манекенка је истакла како је зависна од пиринча, који иде и уз мексичку и уз корејску и уз кинеску храну коју обожава, те га једе бар једном дневно.
Ипак, иако је пиринач незаобилазна намирница свакодневне исхране ових топ модела, тестенину не једу толико често.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
