
Шта ће се догорити у вашем организму ако се одрекнете хлеба на месец дана?
Три промене можете да очекујете уколико избаците хлеб на месец дана
Три промене можете да очекујете уколико избаците хлеб на месец дана
Правећи ове грешке, долази до гомилања килограма
Многима омиљени доручак није идеалан савезник витке линије
Водите рачуна шта једете
Шта вам пада на памет када чујете реч „скроб“ или „скробна храна“?
Изгубићете килограме, али и начинити штету вашем здрављу
Ако обраћате пажњу на количину и врсту угљених хидрата које једете, може вам помоћи да разумете разлику између „добрих“ и „лоших“ угљених хидрата
Једна је од најзгоднијих жена света, а њен јеловник требало би да "препишу" остале жене
Не можемо сваког дана да се осећамо потпуно расположено.
Желите да кренете на дијету и одмах сте себи укинули угљене хидрате. Направили сте велику грешку, а нутриционисти су образложили због чега.