
Да ли су исхрана и расположење повезани? Ево шта би могло да нам помогне да пребродимо дан
Не можемо сваког дана да се осећамо потпуно расположено.
Не можемо сваког дана да се осећамо потпуно расположено.
Желите да кренете на дијету и одмах сте себи укинули угљене хидрате. Направили сте велику грешку, а нутриционисти су образложили због чега.
Сви знамо да нам енергија у току дана се повећава и пада.
Због лепе линије не треба се одрећи баш свега.
Само уз правилну исхрану можете довести линију до савршенства.
Након 50-е године, метаболизам се успорава, па је много теже одржати витку линију.
Неколико студија је открило везу између конзумације млечних производа и акни на лицу
Једна нутриционисткиња је објаснила зашто нам се слатко највише тражи у поподневним сатима.
Ако пазите на ниво шећера у храни, ове намирнице имају више него што смо мислили.
И један и други компир се лако припремају и могу се уклопити у разна јела.