· · Коментара: 0
воће

Летњи ДЕТОКС: Напитак од ШАРГАРЕПЕ И АНАНАСА

Очистите организам и уживајте у одличном укусу здравог напитка од воћа и поврћа.

1596805984_smoothies-2253430_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Већина нас је током изолованости и карантина уживала у разноразним, често и нездравим посластицама. Ипак, долази време да се изађе напоље, а многи од нас су добили који килограм вишка. Не очајавајте, вратите се на редовну и правилну исхрану, а уз њу вам предлажемо и детокс освежавајући напитак.

Прочитајте још: РАЈ ЗА СРБЕ! Ако ОВДЕ летујете добијате бесплатне лежаљке, сунцобране и пешкире, а ДВОЈЕ ДЕЦЕ НЕ ПЛАЋА НИШТА

Пружите својим клинцима, али и себи одличан сокић који је, уз небројене добробите за здравље и савршено укусан.

Шаргарепе су препуне бета каротена и витамина А, а уз то и витамина Б, К и калијума. У споју са осталим супернамирницама добијате одличан детокс за организам.

Потребно вам је: 

- зелена јабука

- пола шоље исецканог ананаса

- две веће шаргарепе

- два парчета свежег ђумбира

Прочитајте још: РЕЦЕПТ ЗА САНГРИЈУ: Популарно пиће које ће бити главни хит летњих дружења

Припрема: 

- Оперите све састојке, ољуштите и исецкајте на комадиће. Направите у соковнику напитак од свих састојака.

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.