Недовољно је познато да магична комбинација меда и цимета убрзава метаболизам и помаже при скидању вишка килограма.
Многи већ у исхрани користе мед који је познат као здрава и лековита намирница, док је цимет омиљени зачин у многим посластицама.
Међутим, још увек је недовољно позната магична комбинација ових састојака и њено својство да убрзава метаболизам и помаже при скидању вишка килограма.
Прочитајте још: Нема везе с храном: РАЗЛОГ БРОЈ ЈЕДАН зашто се с годинама лакше гојимо
Најважнији елемент у деловању дијеталног напитка од меда и цимета је време примене. Наиме, половина се пије пред спавање, када ће убрзати метаболизам, а друга ујутру на празан стомак када ће снажно деловати на крвоток и читав организам.
Фото: Депозит
Погледајте и намирнице које убрзавају метаболизам
Састојци:
- 2 велике кашике меда
- 1 кашика цимета
- 250 мл воде
Прочитајте још: Чаробни план исхране уз помоћ којег је Клои Кардашијан успела да смрша чак 20 килограма (ФОТО)
Припрема:
Прокувајте воду, прелијте преко цимета, а кад се прохлади додајте мед и добро измешајте. Прву половину попијте пре спавања, а другу ујутру пре оброка.
Други важан елемент мршављења у сну је и ослобађање организма од вишка воде. За ову намену, највише нутрициониста препоручује чај од маслачка јер нема никаквих негативних ефеката какве могу дати други диуретици.
Прочитајте још: НАЈЛАКША дијета на свету! Ево зашто је Сцанди Сенсе Диет постала СВЕТСКИ ХИТ
Чај од корена маслачка припрема се тако што једну кашичицу треба кратко прокувати у 200 мл воде и оставити да стоји петнаестак минута, па процедити и попити.
Осим што делује као диуретик, овај чај испира токсине из организма, побољшава варење и смањује надутост.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
