· · Коментара: 0
ИСТРАЖИВАЊА

Ово су разлози због којих причамо у сну

Према истраживањима, сматра се да пет посто одраслих људи прича у сну

1625583608_san.jpg
Фото: депоситпхотос

Сомнилогија, односно причање у сну, је управо то- несвесно говорење док спавамо. Епизоде сомнилогије иду од мумлања, изговарања неповезаних речи до комплетних монолога.

Прочитајте још: Пет намирница које ПУЦАЈУ од ПРОТЕИНА, а једноставне су за спремање! (ВИДЕО)

Неки људи могу да имају и разговор са људима у својој околини, који су будни. Причање у сну може да се догоди у било којој фази, али најизраженије је наравно током РЕМ фазе, када сањамо. Сомнилогија је краткорочна и није продукт рационалног.

Сомнилогија може бити повезана са другим обољењима, нарочито са поремећајем сна и ноћним морама

Шта изазива причање у сну?

Национална фондација сна наводи да сомнилогију изазива неколико фактора. Поред стреса, депресије и недостатка сна, на причање док спавамо утиче конзумација алкохола или ммурлук, као и још неколико фактора. Такође, сомнилогија може бити повезана са другим обољењима, нарочито са поремећајем сна и ноћним морама. У ретким случајевима код одраслих, причање у сну је повезано са менталним обољењима или ноћним нападима.

Прочитајте још: Препознајте по СИМПТОМИМА који вам ВИТАМИН НЕДОСТАЈЕ!

Иако причање у сну није опасно по здравље, може бити иритантно за особу која спава с вама. Зато, уколико ово радите, потрудите се да довољно спавате, да се држите распореда спавања и избегавајте алкохол и тешку храну пре одласка на спавање.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.