· · Коментара: 0
ЗУБИ

Пет НАЈЧЕШЋИХ ГРЕШАКА које појачавају ЖУТИЛО ЗУБА

Обратите пажњу на лоше навике.

1602076393_Depositphotos_66274427_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Добра хигијена усне дупље подразумева често прање зуба, испирање течностима за испирање и чишћење, као и зубним концем. Али чак и ако сте редовни у свим тим стварима неке навике могле би вас спречити у блиставом осмеху. Сазнајте којих се намирница треба пазити.

1. Кофеин и танини

Добро је познато да пића богата танинима попут црвеног вина и кофеином попут кафе узрокују тамне мрље на зубима. Посебно је проблематичан црни чај чије честица танина је тешко уклонити са зубне глеђи. Па ако већ уживате у јутарњем чају – бирајте зелени, који се сматра бољим савезником белих зуба.

2. Газирана пића

Слатка газирана пића пуна су шећера који би могли изазвати каријерс. Али такви напици, а посебно они јарких или чак флоуресцентних боја садрже велике количине киселина које ће пожутети ваше зубе ако их често испијате.

Прочитајте још: Ево шта радимо ПОГРЕШНО током ПРАЊА ЗУБА

Фото: Депозит

3. Тврди слаткиши

Ако желите да имати беле зубе дефинитивно се клоните тврдих слаткиша попут лизалица и бомбона. Оваки производи су пуни шећера који уништавају зубну глеђ. Али с озбиром да их није лако појести, дуго их држимо у устима и тако продужавамо штетно деловање на усну шупљину.

4. Сосови за јела

Жуте мрље на зубима последица су и претераног уживања у додацима за јело попут кечапа, балзамика или кинеских умака на бази соје. Зуби ће пожутети и ако пречесто уживате у зачињеним и сложеним јелима са додатком карија и парадајза.

Прочитајте још: Желите кристално БЕЛЕ ЗУБЕ? Одмах узмите ову ВОЋКУ

5. Воћне и поврћне боје

Неке врсте поврћа и воћа попут шипка, цвекле и боровница садрже много полифенола које штите тело од бројних болести, али и мењају боју зуба. Додатну штету за цаклину направићете ако одмах након конзумације тих плодова идете да опрете зубе. Уместо тога, причекајте барем пола сата и допустите да пљувачне жлезде обаве свој посао разградње бактерија и киселина у устима, а тек онда посегните за омиљеном четкицом.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.