Често срећу поистовећујемо са задовољством.
Када остваримо одређене циљеве мислимо да смо срећни, међутим то само доприноси нашем осећају задовољства. Реч је о потпуно различитим осећањима, а оно што им је заједничко је ужитак и радост.
Прочитајте још: Да ли знате како је настао ЧУВЕНИ СИМБОЛ дигиталне комуникације? Ово је кратка историја „СМАЈЛИЈА“ (ВИДЕО)
Истраживања су показала да се реч срећа најчешће користи у опису нечије личности, где се појединац карактерише као срећна особа. Дефиниције су различите, а амерички клинички психолог и терапеут Џенифер Гутман објаснила је разлику између ова два појма:
- Срећа се јавља кад осетите нешто посебно што вам доноси радост. Тада се ослобађа неуротрансмитер допамин и подиже нам расположење. Али такво расположење није дуготрајно. Задовољство је дугорочнији осећај који утиче на расположење, док је срећа тренутно стање.
Задовољство је дуготрајнији осећај од среће.
Задовољство је осећај који можемо да искусимо у дужем временском периоду, а резултат тога је "колекција" животних искустава и проживљених емоција. Гутманова каже да је задовољство уравнотеженије и дугорочније стање јер не зависи од неуротрансмитера.
Многи се вероватно питају шта је важније? Психолог Џенифер Гутман истиче да се срећа и задовољство преплићу и већина осећа задовољство у свакодневном животу, па оно понекад прерасте у срећу. Срећа је достижна али краткотрајна.
Прочитајте још: Избор кафе описује ваш карактер: Ову врсту конзумирају психопате
Задовољство животом се често повезује са позитивним психичким и менталним стањем, и доприноси здрављу целог организма. Друга истраживања показују снажне особине личности повезане са великим животним задовољством. Другим речима, ако сте свесни осећаја задовољства, то вас може усмерити на позитиван пут.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
