Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Да ли је смеђи шећер заиста здравији? Ево на које ствари морате да обратите пажњу

Истина или заблуда?

1650020354_secer.jpg
Фото: Пеxелс
Oglas

Иако је понекад јако скуп, смеђи или жути шећер не треба сматрати здравијом алтернативом. Количина калорија и угљених хидрата у жутом шећеру нешто је мања него у белом кристал шећеру, али жути шећер још може имати значајан утицај на ниво глукозе у крви.

Прочитајте још: Слагалице повољно утичу на ваше ЗДРАВЉЕ! Ово су разлози зашто треба ШТО ЧЕШЋЕ да их слажете!

Жути шећер је у најбољем случају тек делимично рафинисан, а често једнако рафинисан као кристал шећер. Као и код било ког уноса угљених хидрата, унос жутог шећера треба пажљиво одмерити. Лако је унети превише жутог шећера, поготово кад га додате у друге намирнице.

Једна кашика жутог шећера још садржи око 60 калорија и 15 грама угљених хидрата, у суштини исто као кристал шећер. Дакле код конзумирања жутог шећера треба пазити на количину.

БОНУС ВИДЕО:

 

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 1
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas