· · Number of comments: 0
ДЕТОКС

МНОГО ВИШЕ ОД ЗАЧИНА! Богата витаминима, одлична за ДЕТОКС - ова биљка се сматра чудом природе!

Першун се најчешће користи као зачин у исхрани, али многи нису свесни бенефита које има на цело тело

1649060399_261192_x5_f.jpg
Пхото:Схуттерстоцк

Верујемо да и код вас, права, домаћа супа, не може да прође без мноштва першуна. Међутим, ова биљка је много више од мирисног зачина.

Заправо, веома је лековита и хранљива, па самим тим и позната у природној медицини.

- Першун обилује витамином Ц, чак толико да у поређењу са другим воћем и поврћем које традиционално везујемо за Ц витамин, першун има око 3 пута више овог витамина од лимуна и поморанџе. Поред витамина Ц, першун обилује и витамином А, Б и Е који су такође потребни нашем телу ради баланса имунитета - каже нутриционисткиња Ивана Мишић и додаје:

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ:  Зашто Је СИРУП ОД АГАВЕ толико добар: Позната по томе што се од ње прави ТЕКИЛА, а знате ли остале ТАЈНЕ

- Када су у питању олигоелеменати, першун у значајним количинама садржи гвожђе, фосфор, манган, цинк, калцијум, калијум, натријум, магнезијум бакар, целулозу, сумпор. Чај од першуна је одличан детокс за људски организам јер подстиче избацивање вишка воде из тела а самим тим и штетних материја - истиче Ивана и предлаже начин припреме чаја:

- Уколико је могуће користите свеж першун за чај. Угрејте 2.5 дцл воде до кључања па прелијте преко количине од једне супене кашике першуна. Овако потопљен лист треба да одстоји 15 минута. Процедите и пијте га док је врућ, јер што дуже стоји чај је све горчи и јачи.

ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУК

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.