· · Коментара: 0
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ

Свако вече ГРИЦКАТЕ нешто испред телевизора?! Ово је пут у ПАКАО ДЕБЉИНЕ

Ове штетне намирнице нису препоручљиве ни у које доба дана, док су у вечерњим сатима погубне по наш организма.

1597874598_cips.jpg
Фото: Pixabay

Омиљени залогаји испред телевизора или рачунара, посебно у вечерњим сатима, пред собом коштају нас уноса калорија већег и преко 25 одсто у односу на нормалан и уравнотежен унос калорија, показало је истраживање проведено на Универзитету Ливерпул. 

Прочитајте још: Овде ПОСТОЈИ НАЧИН: Ево како да остварите ПОПУСТ на летовање

Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)

Грицкањем испред екрана може се унети и до 50 одсто калорија више

Ово је прво истраживање је прво које је објединило све доступне податке. Професор Ерик Робинсон, који је био руководилац овог истраживања тврди да се након помне анализе мора закључити да је могуће на овај начин унети и педесет одсто калорија више.

Прочитајте још: ПРЕДЛАЖЕМО рецепт за излетнике: Чорба од ЧИЧКА, кафа од МАСЛАЧКА, а намаз од ОВЕ биљке

С друге стране, приећање на протекли оброк и храну коју сте тада јели може смањити унос калорија. 

Прочитајте још: Три савета за РОДИТЕЉЕ: Како да помогнете ДЕТЕТУ У ОВОЈ ШКОЛСКОЈ ГОДИНИ

У истраживању су коришћене две категорије једења, успутно у којем се уопше не пази на то шта се једе и у којим количинама и неометано, код којег се једе у тишини и обраћа пажња на храну. 

Прочитајте још: ОВДЕ можете да бирате шта желите, а само КИЛОМЕТАР ДАЉЕ вас чека право изненађење (ФОТО)

Најгоре је то што се успутним једењем прекорачење броја унешених калорија повећава са протеком дана.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.