Померање сата "краде" нам 20 минута сна, али то је најмања штета за организам.
Последице због преласка на летње рачунање времена можемо да осећамо чак месец дана. Научници са немачког Универзитета Лудвиг-Максимилијан су на узорку од 55.000 испитаника доказали да због померања сата људи током лета спавају чак 20 минута краће.
Прочитајте још: Да ли сте пробали КЕФИР? Ево зашто га називају НАЈБОЉИМ ПРОБИОТИКОМ
Амерички научници тврде да се стопа ризика од можданог удара у Финској повећала за осам одсто током прва два дана од почетка преласка на летње рачунање времена у односу на две недеље пре и након померања сата, а исти резултати забележени су и касније у октобру месецу.
Прва три дана после промене времена се дешава највише срчаних удара!
Међутим, шведски научници су закључили да број срчаних удара опада у недељи након враћања сата уназад за 21 одсто, док у пролеће стопа срчаних удара расте седам дана после померања сата унапред.
Штетан утицај на срце најизразитији је у прва три дана након недеље у којој се прелази на летње рачунање времена, а може да траје и месец дана.
Промена: КЕТО дијета: Пет ОМИЉЕНИХ намирница које можете јести током овог режима исхране
Ова промена такође може да утиче и на расположење, апетит, али и на посао.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
