· · Коментара: 0
САВЕТИ

Заштитите себе од разних болести: Комбинацијом ОВИХ НАМИРНИЦА ојачајте имунитет

Нутриционисти сматрају да је комбинација појединих намирница, прави погодак за здравље

1647860861_namirnice.jpg
Фото: Пиxабаy

Комбинација појединих намирница може поспешити ваше здравље. Према речима нутриционисте Роба Хобсона, лук и грожђе су идеална комбинација за снижавање крвног притиска.

Прочитајте још: Очистите организам и заштитите плућа од тешких метала из ЗАГАЂЕНОГ ваздуха

Постоји још неколико комбинација, којима можете подићи свој имунитет и осећати се здравије.

Рибљи кари, који се комбинује са куркуму, може да створи моћно противупално средство, док једење банане заједно са јогуртом може да побољшаздравље костију и помогне код бактерија у цревима.

Комбинација намирница за јачи имунитет

У међувремену, маслиново уље помаже људском телу да апсорбује витамин А који се налази у парадајзу и црвеној паприци, а који је неопходан за здраву кожу и очи.

Док црно грожђе, богато полифенолним антиоксидансом катехином, помаже у сузбијању кардиоваскуларних болести и неуролошких поремећаја, а заједно са луком може спречити стварање крвних угрушака, тако да самим тим побољшава здравље кардиоваскуларног система.

Прочитајте још: Баците опасне АНТИХИСТАМИНИКЕ! Ово су руски народни савети да се решите свих врста АЛЕРГИЈА

Друге комбинације хране за јачање здравља укључују бели лук и мед, који могу помоћи код инфекција горњих дисајних путева, а бадем и бобице могу помоћи у превенцији срчаних обољења.

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.