· · Number of comments: 0
SAVETI

Zaštitite sebe od raznih bolesti: Kombinacijom OVIH NAMIRNICA ojačajte imunitet

Nutricionisti smatraju da je kombinacija pojedinih namirnica, pravi pogodak za zdravlje

1647860861_namirnice.jpg
Foto: Pixabay

Kombinacija pojedinih namirnica može pospešiti vaše zdravlje. Prema rečima nutricioniste Roba Hobsona, luk i grožđe su idealna kombinacija za snižavanje krvnog pritiska.

Pročitajte još: Očistite organizam i zaštitite pluća od teških metala iz ZAGAĐENOG vazduha

Postoji još nekoliko kombinacija, kojima možete podići svoj imunitet i osećati se zdravije.

Riblji kari, koji se kombinuje sa kurkumu, može da stvori moćno protivupalno sredstvo, dok jedenje banane zajedno sa jogurtom može da poboljšazdravlje kostiju i pomogne kod bakterija u crevima.

Kombinacija namirnica za jači imunitet

U međuvremenu, maslinovo ulje pomaže ljudskom telu da apsorbuje vitamin A koji se nalazi u paradajzu i crvenoj paprici, a koji je neophodan za zdravu kožu i oči.

Dok crno grožđe, bogato polifenolnim antioksidansom katehinom, pomaže u suzbijanju kardiovaskularnih bolesti i neuroloških poremećaja, a zajedno sa lukom može sprečiti stvaranje krvnih ugrušaka, tako da samim tim poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Pročitajte još: Bacite opasne ANTIHISTAMINIKE! Ovo su ruski narodni saveti da se rešite svih vrsta ALERGIJA

Druge kombinacije hrane za jačanje zdravlja uključuju beli luk i med, koji mogu pomoći kod infekcija gornjih disajnih puteva, a badem i bobice mogu pomoći u prevenciji srčanih oboljenja.

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.