Према саветима стручњака, жена која жели да се осећа срећном у свим аспектима свог живота треба два пута најмање да излази са својим пријатељицама!
Свака жена има своју меру среће и чине је срећном различите ствари. Ипак, заједничка особина свих жена је да су увек спремне на трач партије и да им оне увек врате осмех на лице!
Прочитајте још: НЕВЕРОВАТНО: Да ли су ово исте особе? Овако младе изгледају ПРЕ И ПОСЛЕ шминкања (ФОТО)
Хормон среће код жена најбоље се храни разговорима са пријатељицама, који морају бити редовни сваке недеље!
Психолог Робин Дунбар објашњава да се женама знатно поправља здравље и благостање када се налазе са најбољим пријатељицама два пута недељно и раде "своје ствари". Према студији, којом је руководио овај научник, те ствари подразумевају одлазак на пиће, оговарање и разговор о заједничким темама.
Прочитајте још: Како су ПЛУС САЈЗ МОДЕЛИ утицали на МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ
Учинак на здравље је бржи опровак од болести, јачи имунолошки систем, смањење тескобе и уопштено боље стање.
Нуачницу су открили и да само 2 од 5 жена излазе ван једном недељно са пријатељицама или чак мање јер се морају да се посвете бризи за свооју породицу.
Прочитајте још: ПЕСИМИСТИ, ОПСТИМИСТИ ИЛИ РЕАЛИСТИ: Којој групи ви припадате и шта оне значе?
Жене најбоље комуницирају кроз шаљиве коментаре, приче које их насмејавају, али величина групе је такође врло важна. Наиме, смех у малим групама је врло вероватан, али када је група већа од пет људи, смешне ситуације које стварају потребне ендорфине за срећу и добробит су мање вероватне.
Прочитајте још: ПИРИНЧАНА ВОДА СПРЕЧАВА БОРЕ: Ево како да направите природну маску за лице
Осим тога, истраживање показује да жене, много више него мушкарци, морају одржавати ове везе, како би им се повећао ниво хормона серотонина и окситоцина.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ
