· · Коментара: 0

Да ли сте чули за ИЗАЗОВ: 30 ДАНА СРЕЋЕ? Сви који су пробали кажу да ради!

Изазов који свако може да прихвати.

1632300979_woman-570883_1920.jpg
ФОТО: Пиксабеј

У данашње време, сви су толико фокусирани на посао и обезбеђивање породице, да многи ни не стижу да буду, једноставно - срећни.

Прочитајте још: ПЕТ НАВИКА жена које су УВЕК атрактивне!

Толико је формула и савета за срећан живот, али времена је мало да би се све применило. Баш због тога, ми вам представљамо изазов од 30 дана, који се састоји од једноставних активности, које свако може да примени. Сваки остварите једну активност и након 30 дана сами донесите закључак да ли је вредело.

Изазов је настао на Интернету, а у коментарима људи потврђују да им је заиста помогао да се орасположе и буду срећни. Већини није тешко пало да се придржавају активности по данима, мада је било и коментара да су неки ротирали дане онако како им је одговарало и да је било пођеднако делотворно на крају. Звучи занимљиво, зар не?

Испод смо вам написали план активности за сваки дан.

Фото: Пиксабеј

Изазов: 30 дана среће

Дан 1: Наместите кревет.

Дан 2: Слушајте музику ваше младости.

Дан 3: Медитирајте.

Дан 4: Купите себи или вољеној особи цвет.

Дан 5: Дајте некоме комплимент.

Дан 6: Играјте уз омиљену музику као да нико не гледа.

Дан 7: Изведите себе на ручак.

Дан 8: Урадите нешто креативно.

Дан 9: Направите купку уз мехуриће и омиљено пиће.

Дан 10: Направите таблу са жељама или испиративним фотографијама.

Дан 11: Умесите колач.

Дан 12: Изађите у шетњу.

Дан 13: Позовите пријатеља који вам је драг, али никад немате времена да га позовете.

Дан 14: Прочитајте кратку књигу, стрип или нешто слично.

Дан 15: Научите нешто ново. Не мора бити вештина, може бити и нека информација.

Дан 16: Пробајте нешто ново, што сте увек желели, а никад нисте смели.

Дан 17: Помозите некоме.

Дан 18: Започните дневник.

Дан 19: Јога.

Дан 20: Унапредите вештину коју већ имате. Ако свирате клавир, научите нову композицију, ако учите језик, обогатите вокабулар и слично.

Дан 21: Прославите победу. То може бити победа вашег омиљеног кошаркашког тима или успеха на послу. Заправо, може бити било шта што осећате као победу.

Дан 22: Вежбајте минимум 15 минута.

Дан 23: Скувајте ручак без коришћења готових намирница и јела.

Дан 24: Направите фенси доручак.

Дан 25: Покушајте да ослушнете цвркут птица барем неколико минута или више пута у току дана.

Дан 26: Детаљно средите собу.

Дан 27: Посетите неко ново место.

Дан 28: Гледајте залазак сунца.

Дан 29: Сва три оброка и ужина нека буду здрава.

Дан 30: Организујте дан када ћете цео дан бити у пиџами. Ако вам то није нерадан дан, будите већину дана у пиџами.

Очекујемо ваша искуства у коментарима, како је прошао изазов.

ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.