Pevačica je otkrila šta joj je pomoglo da se otarasi viška kilograma
Tijana Dapčević jedna je od najboljih pop-pevačica na ovim prostorima, a več duži niz godina uživa u ljubavi sa Milanom, sa kojim se upoznala na košarkaškoj utakmici u Somboru. Venčali su se 2001. godine, a kruna njihove ljubavi je sin Vuk.
Tokom trudnoće dobila je višak kilograma, a pevačica je pred porođaj imala 115 kilograma. Međutim, rešila je da nešto uradi povodom toga:
- Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine - otkrila je jednom prilikom pevačica za domaće medije.
Pročitajte još: Imate problem sa PREJEDANJEM? Ovih sedam saveta i trikova sprečiće vas da unesete nepotrebne kalorije u organizam
Ona je odlučila da promeni način života:
- Rešila da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promenim način života - ispričala je svojevremeno, kako prenosi "Glossy".
Odlučila je da svaki dan započne sa ovsenim pahuljicama sa čija semenom i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru bira brancin ili oradu uz salatu.
- Imala sam krizu u početku, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi treba da se hranimo bez šećera, brašna i mleka. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao i ostale žene i ja se često opustim pa se ugojim - tvrdi pevačica.
Ona i danas održava vitku figuru, a trudi se da pored zdrave ishrane uključi i fizičku aktivnost u svakodnevnu rutinu.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
