· · Number of comments: 0

Pred porođaj je imala 115 kilograma, pa smršala 45: Tijana Dapčević otkrila kako joj je to pošlo za rukom (FOTO)

Pevačica je otkrila šta joj je pomoglo da se otarasi viška kilograma

1667376535_tijanad.jpg
Foto: Printskrin/Instagram/tijana.dapcevic

Tijana Dapčević jedna je od najboljih pop-pevačica na ovim prostorima, a več duži niz godina uživa u ljubavi sa Milanom, sa kojim se upoznala na košarkaškoj utakmici u Somboru. Venčali su se 2001. godine, a kruna njihove ljubavi je sin Vuk.

Tokom trudnoće dobila je višak kilograma, a pevačica je pred porođaj imala 115 kilograma. Međutim, rešila je da nešto uradi povodom toga:

- Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine - otkrila je jednom prilikom pevačica za domaće medije.

Pročitajte još: Imate problem sa PREJEDANJEM? Ovih sedam saveta i trikova sprečiće vas da unesete nepotrebne kalorije u organizam

Ona je odlučila da promeni način života:

- Rešila da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promenim način života - ispričala je svojevremeno, kako prenosi "Glossy".

Odlučila je da svaki dan započne sa ovsenim pahuljicama sa čija semenom i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru bira brancin ili oradu uz salatu. 

- Imala sam krizu u početku, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi treba da se hranimo bez šećera, brašna i mleka. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao i ostale žene i ja se često opustim pa se ugojim - tvrdi pevačica.

Ona i danas održava vitku figuru, a trudi se da pored zdrave ishrane uključi i fizičku aktivnost u svakodnevnu rutinu.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.