Dženifer Aniston (56) otvoreno govori o brizi o sebi, starenju i navikama koje joj pomažu da se oseća najbolje što može.
Kako kaže, veruje da je ključ mladalačkog izgleda i osećaja zapravo u načinu razmišljanja.
Iako priznaje da redovno koristi tretmane lica, glumica kaže da njena prava tajna leži u optimizmu, pozitivnosti i pokazivanju ljubavi prema svom telu. U razgovoru za časopis Glamour zajedno sa koleginicama iz emisije The Morning Show, bila je vidljivo dirnuta kada ju je voditeljka Marion Kotijar pohvalila što „graciozno stari“.
- To mi mnogo znači. I mislim da što se tiče gracioznog starenja, imam večni izvor optimizma i pozitivnosti. Nazovite to mladošću ako želite. Ali mislim da sve počinje time kako volimo svoja tela i volimo gde jesmo. Neću reći da ne idem na tretmane lica, lasere i sve te lepe stvari. Neću samo da se opustim i dozvolim da me ove sede dlake preuzmu. Dakle, to je perspektiva, a takođe i saznanje da je ovo naše jedno telo. To je način razmišljanja.
Dženifer je takođe razmišljala o tome kako se njena perspektiva menjala tokom vremena. Svoje dvadesete je opisala kao „noćnu moru“, ali kaže da je počela da napreduje u tridesetim kada je konačno shvatila koristi od vežbanja.
- Lično, volela sam svoje tridesete, ali moje dvadesete nisu bile ništa. Bila sam noćna mora. Nisam razumela vežbanje sve do svojih tridesetih i četrdesetih.
Takođe dodaje i koliko je važno da budemo nežni prema sebi u svetu koji je već dovoljno težak.
- Nekih dana si sjajan, a nekih dana jednostavno nisi. Čvrsto verujem u to da treba pokušavati da ne budeš strog prema sebi jer je svet trenutno toliko zao, toliko agresivan i negativan. Pa zašto bismo to sebi radili?
BONUS VIDEO
