ishrana
Namirnice koje volimo da jedemo u toku JESENI: Koliko su zdrave?
Sigurno bar neku od njih volite da jedete u ovom periodu.
bundeva
zanimljivo
Svi je volimo i spremamo, ali znate li da li BUNDEVA pripada voću ili povrću?
Da li ste se ikad zapitali – da li je bundeva voće ili povrće?
korisno
Kako da isečete i očistite BUNDEVU? Jednostavno je
Došlo je vreme za tikvu.
VEČERA
TRADICIJA: Zašto u nedelju uveče ne bi probali KROMPIR u ČAKŠIRAMA?
Nekada je sinonim za hladno vreme bio krompir iz peći.
nega
Napravite JESENJI PILING za usne od BUNDEVE
Hladniji jesenji dani neminovno su doveli do toga da svaki deo vašeg tela zahteva intenzivniju negu.
NEGA TELA
Lagani jesenji piling za telo od BUNDEVE
Jesen kao prelazni period donosi nam mnoštvo ukusnih plodova.
domaća maska
Prava JESENJA MASKA ZA LICE: Kupite BUNDEVU
Ako volite da svoj dom ukrašavate bundevama kada jesen dođe, ako ne možete da odolite kolačima i pitama od bundeve, zavolećete i DIY masku za lice – svakako od bundeve.
ishrana
VITAMIN A nalazi se i u ovim NAMIRNICAMA: Šargarepa nije jedina
Neophodan je za vid, razvoj kostiju i zdravlje kože, uravnotežuje hormone u telu, a služi i u obrani od infekcija.
JESEN
ZGREŠILI ste tokom leta, ali tu je LUDAJA DIJETA koja skida 7 kilograma za 2 nedelje!
Bundeva je bogata dijetetskim vlaknima i pomaže da se rešite viška kilograma tako što suzbija glad i zasićuje na duži rok
AUTOIMUNE BOLESTI
PSORIJAZU leči NARANDžASTO povrće, a pogoršava voće OVE boje
Stručnjaci za ishranu obolelima od psorijaze preporučuju veće količine različitog povrća, voća kao i integralnim žitaricama.