dehidratacija

Pet znakova da ste dehidrirani: Žeđ nije među njima

03. Septembar 2022. 09:40

Ne mora samo osećaj žeđi da bude znak da vam je potrebna voda, postoje i mentalni i fizički znaci koji ukazuju na to da ne pijemo dovoljno tečnosti.

Kada osećamo POSPANOST nakon TRENINGA: Evo zbog čega se to dešava i šta treba da uradite

21. Jul 2022. 20:00

Da li posle treninga žarko želite da legnete da spavate?

Ove namirnice ne bi trebalo da konzumirate kada su vrućine: Mogu dovesti do dehidratacije

06. Jul 2022. 10:00

Mnogi ova pića i hranu konzumiraju u većim količinama, praveći veliku grešku

Zašto žudimo za solju kada smo dehidrirani? Interesantna povezanost

11. Jun 2022. 20:20

So i dehidratacija su usko povezani

Idealan napitak za početak dana: Dodajte vodi DVE NAMIRNICE i povećajte hranljive vrednosti

13. Jun 2022. 08:00

Pijenje dovoljno vode je od vitalnog značaja za pravilno funkcionisanje

ishrana

SEDAM NAMIRNICA KOJE MOGU DOVESTI DO DEHIDRATACIJE: Većinu uzimamo svakodnevno!

24. Februar 2022. 14:00

Stručnjaci nas upozoravaju koje namirnice "oduzimaju vodu" našem organizmu

navike

Da li nas ISPIJANJE KAFE zaista DEHIDRIRA? Na šta bi trebalo da obratimo pažnju

11. Decembar 2021. 10:20

Istraživanja kažu da prosečno popijemo 3 šoljice kafe dnevno.. Ako ste skloni da provodite više vremena pijuckajući kafu umesto vode tokom dana, postavlja se pitanje: Da li nas kafa dehidrira?

ZDRAVLJE

Šta se dešava u telu ako dnevno pijete samo JEDNU ČAŠU VODE?

12. Novembar 2021. 19:30

Hitratacija je jako važna za organizam, ali kao se ne ispoštuje preporučeni dnevni unos vode, to može dovesti do mnogih neželjenih simptoma.

HIDRATACIJA

Odgovor će vas iznenaditi: Da li se KAFA i ČAJ računaju u dnevni unos VODE?

12. Septembar 2021. 18:00

Ovo je pitanje koje postavljaju mnogi, a naučnici su došli do zanimljivog odgovora.

SAVET

Dehidriranje je opasno, ali previše VODE još OPASNIJE!

16. Jul 2021. 19:00

Voda može da bude i otrov i lek.