Kalcijum je izuzetno važan mineral koji zahteva naše telo. Ključan je za zdravlje kostiju, zuba, nervnog sistema, kontrakciju mišića i kontroliše zgušnjavanje krvi.
U njihovom sastavu je najveći procenat kalcijuma, uz još 27 minerala, a mi ih gotovo svakodnevno bacamo u đubre.
Jogurt je značajan izvor kalcijuma, fosfora, joda, cinka i vitamina B5, kao i vitamin B12 koji čuva crvena krvna zrnca i pomaže u očuvanju živčanog sistema. Takođe, jogurt pomaže u prevenciji...
Unesite korisničko ime i lozinku
Unesite vaš email
Sva polja označena * su obavezna!
