KOLIKO VODE TREBA DA PIJU ŽENE, A KOLIKO MUŠKARCI? Ovo su zvanične preporuke
Unošenje dovoljno vode može poboljšati vaše raspoloženje, san i opšte zdravlje, a odgovor na pitanje koliko vode nam je potrebno dnevno je malo komplikovaniji.
koliko vode piti
tečnost
Razlika između TOPLE I HLADNE VODE: Kako deluju na zdravlje organizma?
Da bi telo normalno funkcionisalo, za cirkulaciju i rad creva od velike je važnosti unos dovoljne količine vode.
ZDRAVO TELO
ODAHNITE! Ne treba da se NALIVATE VODOM na silu i po svaku cenu
Muka vam je od brojanja čaša i flaša vode koje dnevno popijete, proganjaju vas broj od dva, tri litra...
unos tečnosti
Nikad nismo sigurni koliko nam je VODE zaista potrebno - Ovo je ODGOVOR
Telo se sastoji 60 odsto od vode, pa je sasvim logično da mu je voda potrebna za normalno funkcionisanje.