Čest uzrok PREJEDANJA I NADIMANJA: Ovu grešku većina pravi, a nije toga svesna
Osim izbalansirane ishrane i fizičke aktivnosti, pažnju morate obratiti na jednu lošu naviku
ljudi koji brzo jedu
Jedete PREBRZO? Evo šta se sve tada dešava u organizmu
Postoji više razloga zašto hranu ne bi trebalo jesti brzo
Šta način na koji jedemo govori o nama? Da li žurite ili ste spori?
Bilo da mljackate, jedete satima ili za tili čas progutate ručak, sve to govori dosta o vašoj ličnosti. U zavisnosti od načina konzumiranja hrane i ponašanja za stolom, psiholozi su objasnili šest...