Ako bolujete od šećerne bolesti, anemije, tegoba u klimaksu, migrene, zatvora ili imate neki neurološki problem jedite što više hleba ili pahuljica od raži.
Sigurno ste se zapitali kako su sportisti tako snažni, zategnuti i kakva je zapravo njihova ishrana. U narednim redovima vam otkrivamo šta je to što sportisti nikada ne jedu.
Pronađite svoj idealan doručak
Najvažniji obrok u toku dana je doručak, a da bi imali snage za "nove radne pobede" treba jesti ono što organizmu prija
