STRUČNJACI SA HARVARDA OBJASNILI KAKO DA REŠITE STRESNE SITUACIJE: Potrebno vam je 90 sekundi
Kada vas preplave bes, strah, nervoza ili povređenost, možda ne morate odmah da reagujete.
Kada vas preplave bes, strah, nervoza ili povređenost, možda ne morate odmah da reagujete.
Telefon zasvetli. Vidite poruku. Pročitate je. Možda čak u glavi formulišete odgovor, ali ne šaljete ništa. Prođe sat vremena, nekoliko sati, možda i ceo dan. Zašto to radimo?
U psihologiji postoji pojam "informacione ranjivosti, situacije u kojima naizgled bezazlena pitanja mogu da otkriju mnogo više o vama nego što biste želeli.
Ako čujete od nekoga ove 3 reči, to može da bude znak da ste u zamci sociopate!
Postoji osam fraza koje će naterati ljude da vas poštuju i prestanu da koriste.
U svetu savremenih odnosa, gde sve deluje brzo i površno, ova unutrašnja mapa zapravo igra glavnu ulogu.
Ponovljena neslaganja i burne svađe ne samo da dovode do emocionalnog iscrpljivanja, već mogu povećati i rizik od razvoja srčanih bolesti i demencije.
Psihijatar otkriva koja je najtoksičnija emocija koja vas vezuje za prošlost, koči i sprečava da krenete napred.
Ovo doba godine nosi i lepotu i težinu.
Ako ste bili razmaženo dete, velika je verovatnoća da to sada utiče na vas kao odraslu osobu.