VEČITA DILEMA LETA: Dinja ili lubenica? Evo koja izaziva veći skok šećera u krvi
Lubenica i dinja su među omiljenijim letnjim namirnicama, a mnogi ih se odriču zbog prirodnih šećera koje sadrže.
šećer u krvi
10 SIMPTOMA KOJI MOGU DA UKAŽU NA VISOK ŠEĆER: Znakovi koje ne treba ignorisati
Svaka deseta osoba u Srbiji ima povišen šećer u krvi, saopštenje je Instituta za javno zdravlje. Međutim, postoji značajan broj ljudi koji imaju predijabetes, što znači da je ukupan broj osoba sa...
JEDNA NAVIKA POSLE JELA ZNATNO UTIČE NA ŠEĆER U KRVI: Lekari je preporučuju svima
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama.
PIĆA ZBOG KOJIH NAJVIŠE SKAČE ŠEĆER U KRVI: Dijetetičari žele da ovo znamo
Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu.
JUTARNJE NAVIKE KOJE NEGATIVNO UTIČU NA ŠEĆER U KRVI: Smanjuju energiju od početka dana
Jutarnje navike odmah po buđenju imaju veliki uticaj na nivo šećera u krvi i energiju tokom dana.
OVA VOĆKA IZAZIVA NAGLI PORAST ŠEĆERA U KRVI: Ko nikako ne treba da je jede pre doručka?
Voće se često smatra jednim od najzdravijih izbora za početak dana. Prepuno je vitamina, minerala i vlakana, pa mnogi ljudi dan započinju upravo voćnim doručkom. Ipak, nisu sve voćke jednako...
3 NAVIKE NEMAJU VEZE SA HRANOM, A UTIČU NA POVEĆANJE ŠEĆERA U KRVI: Evo šta treba da promenimo
Otkrijte koje svakodnevne navike, poput nedostatka sna, preskakanja obroka i nedovoljne fizičke aktivnosti, mogu podići šećer u krvi.
Koliko god spavali, uvek se budite umorni? Postoji PET MOGUĆIH UZROKA zašto vam se to dešava
Ako se konstantno budite umorni,n ije isključena mogućnost da imate određenih zdravstvenih problema
Šta se može dogoditi u vašem organizmu ako svakog dana pojedete DVE KAŠIČICE MEDA? Kanadski...
Evo kako redovno konzumiranje meda može uticati na organizam
SAVETI
JEDNA ŠOLJA DNEVNO: Napitak koji pomaže u regulaciji nivoa ŠEĆERA u krvi, a odličan je i za još...
Svakodnevno kuvanje i konzumacija ovog čaja pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, pokazala su nova istraživanja