NE JEDITE SAMI: Naučnici objašnjavaju kako društvo utiče na šećer u krvi tokom jela
Način na koji naše telo reaguje na obrok možda ne zavisi samo od onoga što se nalazi na tanjiru.
šećer u krvi
KIKIRIKI ILI KOKICE? Koja grickalica je bolja za šećer u krvi
Iako obe važe za zdraviju alternativu čipsu, kikiriki je ubedljivi pobednik u borbi za stabilan šećer u krvi jer sadrži znatno manje ugljenih hidrata, a obiluje proteinima i zdravim mastima koji...
VEČITA DILEMA LETA: Dinja ili lubenica? Evo koja izaziva veći skok šećera u krvi
Lubenica i dinja su među omiljenijim letnjim namirnicama, a mnogi ih se odriču zbog prirodnih šećera koje sadrže.
10 SIMPTOMA KOJI MOGU DA UKAŽU NA VISOK ŠEĆER: Znakovi koje ne treba ignorisati
Svaka deseta osoba u Srbiji ima povišen šećer u krvi, saopštenje je Instituta za javno zdravlje. Međutim, postoji značajan broj ljudi koji imaju predijabetes, što znači da je ukupan broj osoba sa...
JEDNA NAVIKA POSLE JELA ZNATNO UTIČE NA ŠEĆER U KRVI: Lekari je preporučuju svima
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama.
PIĆA ZBOG KOJIH NAJVIŠE SKAČE ŠEĆER U KRVI: Dijetetičari žele da ovo znamo
Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu.
JUTARNJE NAVIKE KOJE NEGATIVNO UTIČU NA ŠEĆER U KRVI: Smanjuju energiju od početka dana
Jutarnje navike odmah po buđenju imaju veliki uticaj na nivo šećera u krvi i energiju tokom dana.
OVA VOĆKA IZAZIVA NAGLI PORAST ŠEĆERA U KRVI: Ko nikako ne treba da je jede pre doručka?
Voće se često smatra jednim od najzdravijih izbora za početak dana. Prepuno je vitamina, minerala i vlakana, pa mnogi ljudi dan započinju upravo voćnim doručkom. Ipak, nisu sve voćke jednako...
3 NAVIKE NEMAJU VEZE SA HRANOM, A UTIČU NA POVEĆANJE ŠEĆERA U KRVI: Evo šta treba da promenimo
Otkrijte koje svakodnevne navike, poput nedostatka sna, preskakanja obroka i nedovoljne fizičke aktivnosti, mogu podići šećer u krvi.
Koliko god spavali, uvek se budite umorni? Postoji PET MOGUĆIH UZROKA zašto vam se to dešava
Ako se konstantno budite umorni,n ije isključena mogućnost da imate određenih zdravstvenih problema