ВЕЧИТА ДИЛЕМА ЛЕТА: Диња или лубеница? Ево која изазива већи скок шећера у крви
Лубеница и диња су међу омиљенијим летњим намирницама, а многи их се одричу због природних шећера које садрже.
шећер у крви
10 СИМПТОМА КОЈИ МОГУ ДА УКАЖУ НА ВИСОК ШЕЋЕР: Знакови које не треба игнорисати
Свака десета особа у Србији има повишен шећер у крви, саопштење је Института за јавно здравље. Међутим, постоји значајан број људи који имају предијабетес, што значи да је укупан број особа са...
ЈЕДНА НАВИКА ПОСЛЕ ЈЕЛА ЗНАТНО УТИЧЕ НА ШЕЋЕР У КРВИ: Лекари је препоручују свима
Након обилног оброка многи пожеле само да се одморе на каучу, али стручњаци истичу да би једна једноставна промена у рутини могла да помогне у одржавању нивоа шећера у крви у здравим границама.
ПИЋА ЗБОГ КОЈИХ НАЈВИШЕ СКАЧЕ ШЕЋЕР У КРВИ: Дијететичари желе да ово знамо
На ниво шећера у крви утиче низ фактора, од физичке активности и лекова до исхране, али оно што пијете има посебно важну улогу.
ЈУТАРЊЕ НАВИКЕ КОЈЕ НЕГАТИВНО УТИЧУ НА ШЕЋЕР У КРВИ: Смањују енергију од почетка дана
Јутарње навике одмах по буђењу имају велики утицај на ниво шећера у крви и енергију током дана.
ОВА ВОЋКА ИЗАЗИВА НАГЛИ ПОРАСТ ШЕЋЕРА У КРВИ: Ко никако не треба да је једе пре доручка?
Воће се често сматра једним од најздравијих избора за почетак дана. Препуно је витамина, минерала и влакана, па многи људи дан започињу управо воћним доручком. Ипак, нису све воћке једнако погодне...
3 НАВИКЕ НЕМАЈУ ВЕЗЕ СА ХРАНОМ, А УТИЧУ НА ПОВЕЋАЊЕ ШЕЋЕРА У КРВИ: Ево шта треба да променимо
Откријте које свакодневне навике, попут недостатка сна, прескакања оброка и недовољне физичке активности, могу подићи шећер у крви.
Колико год спавали, увек се будите уморни? Постоји ПЕТ МОГУЋИХ УЗРОКА зашто вам се то дешава
Ако се константно будите уморни,н ије искључена могућност да имате одређених здравствених проблема
Шта се може догодити у вашем организму ако сваког дана поједете ДВЕ КАШИЧИЦЕ МЕДА? Канадски...
Ево како редовно конзумирање меда може утицати на организам
САВЕТИ
ЈЕДНА ШОЉА ДНЕВНО: Напитак који помаже у регулацији нивоа ШЕЋЕРА у крви, а одличан је и за још...
Свакодневно кување и конзумација овог чаја помаже у регулацији нивоа шећера у крви, показала су нова истраживања