Svaka deseta osoba u Srbiji ima povišen šećer u krvi, saopštenje je Instituta za javno zdravlje. Međutim, postoji značajan broj ljudi koji imaju predijabetes, što znači da je ukupan broj osoba sa poremećajem regulacije šećera još veći.
U velikom riziku su ljudi stariji od 45- 50 godina, zatim oni koji imaju višak telesne težine, koji se slabo fizički aktiviraju i oni koji imaju porodičnu istoriju dijabetesa, povrišen krvni pritisak i masnoću u krvi.
Ipak, većina stanovnika naše zemlje, uprkos svim rizicima retko kontroliše svoje zdravstveno stanje, pa može doći do teških posledica koje povišen šećer u krvi može da ostavi na telo, pogotovo ako se ne leči na vreme.
Simptomi visokog šećera u krvi:
Učestalo mokrenje (poliurija)
Jedan od ranih znakova visokog šećera u krvi su češći odlasci u toalet nego inače. Kada je nivo šećera u krvi povišen, bubrezi pokušavaju izbaciti višak glukoze putem urina. Kao rezultat toga dolazi do učestalog mokrenja, posebno tokom noći. Ako se ovo dešava svakodnevno, vrijeme je da provjerite nivo šećera u krvi.
Preterana žeđ (polidipsija)
Gotovo uvek se ovaj simptom javlja zajedno s učestalim mokrenjem. Telo gubi tečnost zbog povećanog mokrenja, što pojačava potrebu za unosom vode. Bez obzira koliko tečnosti pijete, i dalje ćete se osećati dehidrirano. Ovo je klasičan znak povišenog nivoa šećera u krvi.
Neobičan umor
Još jedan mogući znak upozorenja je osećaj izrazitog umora čak i nakon odmora. Kada visok nivo šećera u krvi onemogućava ulazak glukoze u ćelije, telo ostaje bez svog najvažnijeg izvora energije. To dovodi do hronične slabosti i umora. Ako ste stalno iscrpljeni bez očiglednog razloga, nemojte to ignorisati.
Zamagljen vid
Visok nivo glukoze može uzrokovati curenje tečnosti u očno sočivo, što dovodi do oticanja. To može uzrokovati zamagljen vid. Možda ćete primetiti da se promene vida javljaju tokom dana ili da vam je teže fokusirati pogled. Ako se zamagljen vid nastavi, to može ukazivati na vrlo visok nivo šećera u krvi.
Sporo zarastanje rana
Posekotine, modrice i infekcije mogu sporije zarastati ako su prisutni simptomi visokog šećera u krvi. Povišen šećer oštećuje krvne sudove i smanjuje cirkulaciju. Zbog toga hranjive supstance i kiseonik potrebni za zarastanje teže dolaze do oštećenog tkiva, što usporava prirodni proces oporavka u telu.
Povećan apetit (polifagija)
Čak i nakon obilnog obroka, i dalje ćete se osećati gladno. To se dešava jer ćelije ne dobijaju dovoljno glukoze zbog inzulinske rezistencije, pa mozak šalje signal da je potrebno više hrane, iako je nivo šećera u krvi već visok.
Neobjašnjiv gubitak telesne težine
Ako gubite na težini bez namere, to može biti povezano s dijabetesom. To se dešava jer telo ne može pravilno koristiti glukozu, pa počinje razgrađivati masno tkivo i mišiće kako bi dobilo energiju. Nagli gubitak težine, posebno uz prisutnost drugih simptoma, ozbiljan je znak upozorenja.
Trnjenje ili utrnulost u rukama i stopalima
Tokom vremena, visok nivo šećera u krvi može oštetiti nerve, što dovodi do trnjenja, peckanja ili utrnulosti u rukama i stopalima. Ovo stanje se naziva dijabetička neuropatija. Ako se ne leči na vreme, može se pogoršati. Obratite pažnju na ove simptome jer se često javljaju prije ozbiljnih komplikacija.
Suva usta i svrab kože
Učestalo mokrenje može dovesti do dehidracije, uzrokujući suva usta i suvo, nadraženo i svrbljivo stanje kože. Telo gubi vredne tečnosti i prirodna ulja, zbog čega koža postaje sklonija isušivanju. Dugotrajna suhoća može biti znak loše kontrole šećera u krvi.
Česte infekcije
Osobe s povišenim šećerom u krvi mogu imati ponavljajuće infekcije poput gljivičnih infekcija, infekcija mokraćnih puteva ili bolesti desni. Visok nivo šećera slabi imunološki sistem, omogućavajući bakterijama i gljivicama da se lakše razmnožavaju. Ako se infekcije često ponavljaju, potrebno je testiranje na dijabetes.
(Stil)
BONUS VIDEO
